#coaching #executivecoaching #pleineconscience #Mindfulness #accompagnement #recul #leadership #intelligenceEmotionnelle
12 ANS D'EXPERIENCE DE COACHING PROFESSIONNEL

 

Eclairer et se libérer des dynamiques sous jacentes qui font de la situation un problème

pour retrouver liberté et justesse d'action

Coaching individuel professionnel en entreprise

Si vous vous trouvez dans un moment de seuil où vos modes de fonctionnement actuels

  • deviennent soudainement inefficaces ou inadaptés sans que vous ne compreniez pourquoi (alors qu'ils vous ont permis de réussir jusque là)
  • deviennent épuisants 
  • sont incompréhensibles
  • sont difficiles à changer malgré votre volonté

Si vous avez besoin de 

  • prendre du recul 
  • observer une situation sous différents angles
  • prendre conscience de votre rapport personnel à cette situation
  • voir comment les mécanismes inefficaces se mettent en oeuvre et s'en défaire
  • trouver vous même de nouvelles options pour y répondre plus efficacement
  • être accompagné spécifiquement et dans la durée, vers l'atteinte de l'objectif souhaité

Le coaching permet d'identifier les leviers personnels intérieurs & d'actions vers l'extérieur

pour résoudre le problème ou saisir l'opportunité qui se présente.​​​​​​

 

Discutons de votre projet

Mon approche

Allier l'efficacité du coaching à la profondeur de la thérapie & la lucidité de la Mindfulness

Un coaching nourri de :

  • pleine conscience / mindfulness :  Que se joue-t-il en moi ? Que dit la tête, qu'éprouve le coeur, que ressent le corps ? Qu'est ce que je me raconte et vers quoi cela me pousse en mode automatique ? Quels sont les faits ?
  • thérapie pour éclairer l'origine et l'utilité des dynamiques sous jacentes installées qui nous piègent et s'en défaire pour revenir à une action juste dans le présent
  • apports méthodologiques et d'outils de leadership et développement personnel pour gagner en efficacité

pour des résultats profonds et robustes

 

Discutons de votre projet

 

Approche 3 piliers

 

Discutons de votre projet

 

Exemples de thématiques de coaching

  • réussir le passage d’un cap (prise de fonction, entrée CODIR, reprise d'entreprise, réorganisation...)
  • développer un leadership puissant : cultiver coopération, agilité, capacité à inspirer 
  • asseoir sa légitimité, prendre sa place
  • trouver un positionnement ajusté dans un contexte difficile (orga, relations...)
  • acceder et utiliser ses émotions pour impacter et engager 
  • obtenir un haut niveau d'exigence sans générer une forme de violence
  • être performant sans se trahir ni se perdre
  • franchir un pas difficile
  • retrouver du plaisir dans l'exercice de sa fonction 
  • reconnaitre ses limites pour bien s'entourer
  • poser des limites et se protéger tout en continuant à performer dans un système abusif
  • faire fonctionner une équipe avec des éléments performants mais difficiles
  • aligner ses actions avec ce que l'on veut profondément incarner dans un contexte difficile
  • inspirer et donner confiance dans un contexte à enjeu
  • cultiver son intelligence émotionnelle pour faire des émotions ses alliées
  • se positionner dans une relation difficile : ne pas se perdre et rester avec l'autre
  • trouver le point d’équilibre entre performance et écologie intérieure, vie pro / vie perso
  • transformer la pression en opportunité de se concentrer sur l'essentiel : trouver ses repères intérieurs
  • se défaire des défenses liées à d'anciens contextes

 

Discutons de votre projet

Modalités d'un coaching en entreprise

CLASSIQUE

  • Durée des séances : 1H ou 1H30
  • Nombre de séances : 5 à 10
  • Espacement des séances : 10 jours à 2 semaines
  • Lieu : sur site (hors bureau personnel) ou online

VERSION "DEEP COACHING"

Pour travailler de façon intense afin d'atteindre à très court terme un objectif

  • Durée : 2 jours complets
  • Lieu : en résidentiel (lieu à convenir)

 

Discutons de votre projet

Instagram Logo Png - Vecteurs et PSD gratuits à téléchargerlogo LinkedIn sur fond isolé transparent. 12660862 Art vectoriel chez  Vecteezy