Un coaching, pour quoi ?

3 objectifs d'un coaching personnel

Le coaching : qu'est ce que c'est ?

Le coaching est une forme d'accompagnement qui se caractérise par :

- un objectif précis à atteindre et un objectif par séance.

- un nombre défini de séances sur une durée relativement courte

- un travail sur mesure

- une guidance par des questions, et exercices pour vous aider à cheminer

- des exercices ou travaux éventuels à effectuer entre les séances.

- une recherche de solution guidée par le coach et trouvée librement par vous

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Mon approche du coaching ?

BASEE SUR LA PLEINE CONSCIENCE

- Voir ses automatismes contre-productifs s'activer

- Se connecter en conscience à son intention et "débrancher" les modes automatiques,

- Faire libre choix

- Agir en conscience à l'aide d'outils tels que : la communication non violente, l'intelligence émotionnelle, l'analyse transactionnelle, la PNL (programmation neuro-linguistique), Process com, la systémique, MBTI / DISC /WPMOT ..

ET ENRICHIE PAR LA PSY

Dans certains coachings, on a pris conscience de ce qui se jouait, on a identifié les comportements qu'il faudrait adopter, on a même envie de les implémenter... mais on n'y parvient pas. C'est plus fort que nous.

Etant aussi psy, je peux être amenée dans ces cas là à vous proposer de travailler à la libération de ces réactions émotionnelles automatiques trop ancrées pour vous permettre d'être en mesure de passer à l'action

Un coaching, pour quoi ?

3 objectifs d'un coaching personnel

GRANDIR

Evoluer

S'AUTORISER

Prendre une décision

RESOUDRE

Gérer une situation

Le coaching : qu'est ce que c'est ?

Le coaching est une forme d'accompagnement qui se caractérise par :

Mon approche du coaching ?

APPROCHE - TETE COEUR CORPS

BASEE SUR LA PLEINE CONSCIENCE

ET ENRICHIE PAR LA PSY

Modalités du coaching

Ce que disent mes clients en coaching